有很多种方法可以从 VPS 服务器下载文件或将本地文件上传到 VPS，比如常见的 FTP（sFTP）文件传输、或者通过 Linux 服务器面板浏览器网页上操作，但都需要离开 SSH 终端操作，有方法可以直接在 XShell 等终端直接从 VPS 或云服务器上下载/上传文件吗？

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答案是：通过 lrzsz 程序即可直接通过 SSH 终端下载、上传文件。

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可能需要安装 lrzsz 包，CentOS 系统安装命令：

yum install -y lrzsz

Debian 或 Ubuntu 可尝试下面命令安装：

apt-get install lrzsz

然后使用 sz 命令即可在 Xshell 中下载 VPS 中文件到本地

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sz /data/backup.tar.gz

接着会弹出窗口选择文件保存位置，这样就直接在 Xshell 中将 backup.tar.gz 下载到本地了。

使用 rz 命令，然后在本地电脑选择需要上传的文件就可以把文件传到 VPS 服务器，也可以把文件拖拽到 Xshell 对应 SSH 会话上传。

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