为什么粪便有时会呈现不同的颜色？

你的便便对你有什么看法？ （图片来源：boonchai wedmakawand via Getty Images）

每个人都会拉屎，但你有没有想过，为什么在所有颜色中，大便是棕色的？

虽然这个问题可能看起来像一个简单的生物学好奇心，但医生可能会告诉你，你的便便颜色可不是开玩笑的。 那是因为便便并不总是棕色的，当它不是棕色的时候，它可以告诉你很多关于你体内正在发生的事情。

便便是棕色的，因为身体通常非常擅长确保没有有用的食物被浪费掉。 你的身体几乎可以分解你所吃的所有能量来源，你的身体用来分解和吸收营养的关键物质之一是胆汁。

虽然胆汁本身是黄绿色的，但它在消化中的作用会导致粪便呈棕色。 “胆汁在肠道营养物质（如胆固醇、脂肪和脂溶性维生素）的消化和吸收中起着至关重要的作用，”David Q.H. 博士说。纽约阿尔伯特爱因斯坦医学院的医学教授王说。 “胆汁中含有胆红素，由肝脏分泌并储存在胆囊中。进餐时，胆汁被释放到小肠中。在肠道中，胆红素转化为尿胆素原，然后还原为粪胆素原。尿胆素原和粪胆素原都是无色的. 最后，粪胆素原被氧化成粪胆素，排泄在粪便中。

粪胆素是造成人类粪便呈棕色的原因。 “应该指出的是，人类粪便通常呈浅棕色至深棕色，由胆红素衍生物组合而成，主要是粪胆素和一些尿胆素，”王解释说。 “粪胆素被氧化的时间越长，粪便的颜色就会越深。粪便的颜色还取决于粪便的新鲜度、粪胆素的浓度以及粪胆素/尿胆素的比例。”

如果你的便便不是棕色的，这意味着什么？

医生对大便的颜色很感兴趣，因为大便变色可能是肠胃问题的警告信号。然而，并非所有变色的粪便都值得关注。

“在某些情况下，某些食物会改变粪便的颜色，”王说。 “例如，由于吃了甘草糖，粪便会变绿，因为它通常是用茴香油而不是甘草制成的。如果食用一定量的含有动物血（即猪血）的食物，粪便可能会变黑。 ”

这些颜色，如果偶尔出现并与您刚吃过的特定食物相关，则无需担心。但有时，医疗状况会影响您的身体处理或吸收各种营养物质的方式，进而影响所产生的颜色。

“在正常生理条件下，人类粪便的颜色为浅棕色至深棕色，”王说。 “在某些病理情况下，大便的颜色会发生变化。例如，当任何类型的胆管阻塞[可能由于一系列条件而发生]时，通常会导致失去光泽的银色或铝漆般的凳子颜色。”

其他颜色也可能是疾病的征兆。 “粪便可能是黑色的，因为红细胞在肠道中停留的时间足够长，可以被消化酶分解，”王说。 “这被称为黑便，通常是由于上消化道出血，例如十二指肠（小肠的最上部）和/或胃的消化性溃疡出血。”

在这些情况下，您的便便颜色对医生很重要，因为它可能表明您的身体有问题。

“如果你发现你的粪便颜色发生变化，你必须尽快去看医生，”王说。