有时候睡觉有麻烦吗？您的PC可能参与其中。屏幕上的蓝光照射可能会减少褪黑激素（一种有助于调节睡眠的激素）。

SunsetScreen是一个免费程序，它试图通过在晚上使屏幕变暗，减少蓝光，使屏幕更自然的橙色发光以及减少眩光来进行补偿。

SunsetScreen

周围也有类似的工具，但是SunsetScreen通常更具可配置性。您可以精确设置白天和黑夜的屏幕颜色和亮度，以及定义日出时间，直到日落的延迟，以及程序从一套颜色转换到另一套颜色所花费的时间。

该程序在系统托盘中添加了另一个图标，但是它并不太占用资源，大约需要6MB的RAM，并且不需要CPU时间或其他任何方式，除非您要求它执行某些操作。

即使您喜欢核心思想，例如，如果您在照片编辑器中工作并且需要显示颜色准确且一致，SunsetScreen有时也会妨碍您的操作。幸运的是，您可以通过单击来打开或关闭它-或仅通过关闭/重新启动该程序-这样它就不会长时间困扰您。

SunsetScreen 1.34更新（Changelog）：

• 演示版本现在可以记住升级时对等共享的最初选择（否则会再次询问）。

软件下载：SunsetScreen。